秋冬交界的時期，氣溫驟降、冷風又吹不停，肌膚大缺水，甚至出現脫屑危肌！想緩解肌膚乾燥，長輩們總是叮嚀著要擦『綿羊油』滋潤肌膚，但…它真的能有效保濕嗎？為什麼有些人擦了綿羊油，皮膚反而引發過敏？
綿羊油能紓緩乾燥肌？醫：當心皮膚越擦越癢！
有不少人在皮膚乾裂時選擇擦綿羊油滋潤肌膚，但卻發現擦綿羊油怎麼擦都無法真正緩解『皮膚乾』的問題，擦完沒多就又不斷出現脫屑等的乾燥狀況，主要是因為人體最外層保護皮膚的皮脂膜，雖然是一層油膜，但卻又不是只有油脂而已。皮脂膜的成分含有三酸甘油脂（57.5%）、蠟脂（26.0%）、角鯊烯（12.0%）、膽固醇脂（3.0%），因此千萬不要只為肌膚補油份。建議可以使用成分安心的優質乳霜，好的乳霜是可以模擬皮脂膜構造的一些成分，在肌膚乾燥時補足水分、鎖住水份，也形成一層保護。
為什麼有些人擦了綿羊油會引發皮膚癢呢？其實，一般保養品中所含的油脂可分為3種：動物油、植物油，以及礦物油，其中動物油是最容易引起肌膚過敏反應的類型，台大醫院皮膚部主治醫師表示，不少人以為純天然的綿羊油及鴯鶓油，對肌膚有益無害，所以經常使用，卻不知動物油中富含了『蛋白質』成分，而大部分人的過敏原都是蛋白質，因此才會容易引起肌膚過敏反應。
肌膚乾燥時，需要的是正確補水
以健康的肌膚來說，角質層的含水量應該在20% - 25%左右，若是低於10%角質就會乾裂粗糙。角質層缺水，角質細胞無法正常的新陳代謝，很容易產生角質增厚以及脫屑的狀況，不只容易堆積老廢角質，造成粉刺痘痘危肌，甚至還會因角質層障蔽功能下降，引發皮膚炎，造成刺癢、疼痛及灼熱的不適感。
當肌膚缺水時，沒有好好幫肌膚補充水份，而是直接擦油類保養品，皮膚內的水份確實不會流失，但卻因為沒有給足充份的水，導致肌膚內層水量不足，肌膚仍然處於嚴重缺水狀態，就如同一個杯子裡面沒有裝水就直接蓋上杯蓋，等於肌膚保濕的功課只做了一半。
正確的保濕步驟，即是做好『補水』與『鎖水』，建議在每次洗澡後的3分鐘內，趁肌膚水分尚未大量流失，立即使用親脂性含量較高的產品，如保濕乳液、乳霜，來達到補水及鎖水的效果。而以臉部肌膚來說，若是洗完臉與上保養品的時間會超過3分鐘以上，則可使用保濕力足夠的化妝水或保濕精華，為肌膚及時補充水分後，再擦上乳液/乳霜鎖住水分。補水與鎖水同時做好，才算有效保濕！
挑對乳霜，保養才能事半功倍！
想好好保濕，為肌膚補水及鎖住水份，又想避免過敏反應的發生，一定要挑選成份單純安心的乳液或乳霜。一般市售的乳霜中，有許多產品為了讓塗抹時的延展性更好，添加了不少的油脂。當乳霜中含有過多的油脂，可能讓肌膚無法負荷，因此建議在選購乳霜時，首重挑選無添加的產品！
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