隨著抗老保養需求增加，美國皮膚科學會研究指出：有73%消費者同時使用3種以上抗老活性成分，同時卻也有68%的人出現肌膚敏感問題。我們整合《Dermatology Times》的報告，以及美國百年梅約醫院(Mayo Clinic)皮膚科醫師建議，告訴你如何避免誤踩抗老成分衝突的雷區！
A醇(Retinol) vs. 酸類(如AHA, BHA)
❌ 衝突原因：
- A醇與像是果酸、水楊酸等酸類成分都有去角質的特性，會加速角質剝落，同時間過度使用可能導致肌膚屏障受損、紅腫、刺痛，甚至乾燥脫皮。
✅ 解決方案：
- 避免同時使用，可以隔天交替使用這兩種成分。
- 使用無添加的清潔及保濕產品，減少角質屏障受損對肌膚的刺激。
- 確實做好防曬，避免因角質脫落導致肌膚屏障受損，讓紫外線長驅直入，破壞膠原蛋白同時引起肌膚暗沉現象。
玻尿酸(Hyaluronic Acid) vs. 酸類(如AHA、BHA)
❌ 衝突原因：
- 玻尿酸能夠吸收水分，但當與強酸性成分(如果酸AHA 或水楊酸BHA)搭配時，可能影響玻尿酸的吸水能力，降低保濕效果。
✅ 解決方案：
- 先使用酸類產品，過一段時間之後，再補充玻尿酸精華與保濕產品，幫助肌膚維持水分。
維他命C vs. 酸類(如AHA, BHA)
❌ 衝突原因：
- 酸類成分如果酸AHA及水楊酸BHA具有去角質作用，可能影響維他命C的穩定性，使其抗氧化效果降低。
- 兩者都是酸性成分，可能會引起肌膚刺激、紅腫與乾燥。
✅ 解決方案：
- 分開時段使用：建議白天使用不具有感光特性的維他命C，晚上再使用刺激性較高的果酸，這可以避免白天出門在外時，果酸成分引起的刺痛和過敏現象。
- 如果想要同時改善暗沉與角質堆積，建議使用刺激性較低的維他命C衍生物(例如抗壞血酸葡糖苷 Ascorbyl Glucoside)。
胜肽 vs. 高濃度維他命C或酸類(如AHA, BHA)
❌ 衝突原因：
- 胜肽在pH 6 - 8之間的溶解性最好，結構也最完整，而很多高濃度的酸性成分，pH值可能都低於3.5，這會嚴重破壞胜肽結構以及使用效果。
✅ 解決方案：
- 分開時段使用：由於細胞在夜間較活躍，建議在睡前使用胜肽產品。白天則使用不具有感光性的維他命C或酸類產品。
人工香料 vs. 防腐劑成分
❌ 衝突原因：
- 由於抗老及美白產品通常刺激性較高，對肌膚造成的刺激及破壞也較大。同時間擦不同的產品，其中的香料和防腐劑，就可能對受傷的肌膚造成更嚴重的傷害，例如紅腫、刺痛、脫皮…等現象。
✅ 解決方案：
- 選用低刺激、低致敏的無添加保養品，避免引起肌膚的刺激和過敏。
- 簡化保養步驟，以免不必要的成分堆疊，對肌膚造成嚴重影響。
其他貼心小提醒：
- 防曬與其他活性成分：
o 某些活性成分(如A醇、果酸)會增加皮膚對陽光的敏感性。所以在白天務必做好防曬。 - 成分濃度：
o 高濃度的活性成分混合使用會增加皮膚刺激的風險。建議從低濃度開始，逐步增加。 - 個人膚質：
o 每個人的膚質不同，對成分的反應也不同。建議在初次使用新產品時進行皮膚測試。
建議：
- 很多含活性成分的保養品刺激性都較高，建議搭配無添加的清潔及保濕產品使用，除了避免重複刺激，同時也可幫助肌膚的修復速度。
- 建議在購買保養品時，一定要避免來路不明，經由親友或網路推銷，看似具有神奇功效的保養品。另外，詳細了解正確的使用時間及塗抹劑量也非常重要。
- 避免同時使用多種有特殊抗老功效的保養品，以免多種活性成分、刺激性成分造成肌膚傷害，或者是減低產品功效，建議儘量簡化保養程序。
- 如果出現皮膚不適，建議立即停止使用相關產品，並諮詢皮膚科醫師。
隨著抗老產品的日新月異，很多人只追求珍貴成分和立即性的功效，卻忽略基礎保養的重要性！唯有肌膚狀態良好時，使用進階的抗老或美白產品才會帶來功效，否則只是傷害肌膚的健康，造成紅腫、刺痛、脫皮…等反效果！ 做好肌膚的基礎保養，我們推薦使用《Vanicream薇霓肌本》全系列產品，這是由榮獲諾貝爾醫學獎、已連續6年榮獲全球最佳醫院No.1殊榮，且過去30年曾榮獲22次全美國最佳醫院榜首的百年梅約醫學中心所研發。
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