不少人因蠶豆症，大至居住環境，小至吃喝用品，都得多注意是否有引起症狀發作的危險因子。對於每天早晚都要使用在肌膚上的保養品，慎選成分更是不能馬虎！有些保養品添加了具有引發蠶豆症發作風險的成分，但通常在選購保養品時，即便我們想避免，卻不見得能掌握每一種成分，尤其是在美妝保養這領域更是求新求變，新式成分層出不窮，讓蠶豆症患者對於保養品的挑選總是一個頭兩個大！
什麼是蠶豆症？
台灣人俗稱的蠶豆症，即是G6PD缺乏症(G6PD deficiency)，是台灣地區常見的先天性代謝疾病，位於性染色體X上的遺傳基因產生變異所衍生的疾病，平均每100個新生兒中就有3個病例，通常男性發生率比女性高，G6PD缺乏症與遺傳有關，目前還沒有任何藥物或方法能根治。
蠶豆症患者接觸到具風險的成分，會產生『溶血反應』
溶血反應是指，紅血球的細胞膜因物理因素、化學因素、生物因素等因素受損破裂，內部的原生質從細胞漏出使紅血球死亡的現象。當紅血球發生溶血反應時，紅血球會像是溶解掉並失去其作為細胞的大小和形狀，漏出的血紅蛋白會將周圍的溶液，例如血漿或生理鹽水染紅。
紅血球通常有110至120天的壽命，死去的紅血球會被送往肝臟和脾臟分解。然而，溶血反應導致紅血球在肝和脾以外的地方被不正常分解，令血液中紅血球含量減少，血紅蛋白漏出。由於紅血球負責於血液中傳送氧氣給身體各個部份，嚴重的溶血反應可以導致身體組織缺氧死亡，危及患者的生命！
蠶豆症患者須注意哪些常見成分？
1.薄荷醇 (Menthol)
薄荷醇的應用非常廣，通常帶有涼感的清潔沐浴品、糖果、口香糖、牙膏、漱口水等能看見它的身影，還有像是護唇膏、屁屁膏、蚊蟲叮咬之舒緩軟膏、爽身粉、爽身膏、外擦藥膏、驅風油等產品，更是不在話下。一般來說，涼感越強的薄荷精油，薄荷醇的含量越高。提醒大家，台灣的成分標示上只需標示薄荷精油，不被要求標示精油學名，因此帶涼感的產品，要多注意涼感的源頭，也建議蠶豆症患者遠離這些帶有涼感的產品！
⭐️延伸閱讀：薄荷的涼感，竟只是大腦涼？
2.黑娜 (Hennna)
指甲花Hennna由古代開始已用作染料或顏料使用， 而印度人多用作紋身及染髮等用途。指甲花和木藍等植物含有色素，自古以來多作為染料使用，也可用於染髮，很多人不想用化學染劑，會選擇天然植物染的黑娜(Hennna)，但身為蠶豆症患者，此成分請千萬避免！
3.萘
俗稱焦油腦，是一種多環芳香烴。通常放在衣櫃內的有兩種產品，一是樟腦 丸，一是萘丸(臭丸)。根據目前資料顯示，樟腦(Camphor)這成份尚沒有會引起溶血反應的實證，因此純樟腦丸應該是安全的，但萘丸(臭丸)中的成份是萘，則是會引起蠶豆症小朋友溶血反應。除了衣櫃防蛀蟲，夏日蚊蟲猖獗時，有些人也會用樟腦油防蚊蟲，但由於一般人不見得能分辨是否為純樟腦成分，建議還是盡量避免。
4.龍膽紫(紫藥水)
是一種常用的皮膚、粘膜消毒防腐劑。由於殺菌力強，對組織沒有刺激性，還有收斂作用，臨床中常用它治療面瘡、皮膚感染、皮膚癬症、刀傷、口腔潰瘍、潰瘍、擦傷、粘膜感染、口唇皰疹、舌炎、鵝口瘡、燙傷、燒傷等。但近年來國外醫學家龍膽紫（紫藥水）對進行了細緻的研究，發現它有極強的致癌性。英國藥理學家通過動物的反覆實驗證實，紫藥水中的龍膽紫是陽離子鹼性染料。這種鹼性染料是一種致癌物質，為潛在的致癌劑，強烈建議一般人也盡可能少用！
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