每到夏天，炎熱酷暑不僅讓人心情煩躁，竟還有不少人因為〝曬太陽〞而發生皮膚腫脹、長小丘疹、燒灼感…等症狀，嚴重的話，還可能會起水泡或皮膚脫落！這狀況，稱之為『光敏感』。
陽光也會引發過敏？
因陽光而引發的過敏症狀通常稱為『光敏感』，一般分為2種，一種是『光過敏』；而另一種是『光毒性』。
光敏感也稱之為「多形性光疹」或「日光性皮膚炎」，是一種對光過敏引起的皮膚症狀，主要過敏原是光線，例如：紫外線、紅外線、可見光和微波等，會引起不同的光敏感。若是皮膚曝曬在陽光下，就會出現皮膚過敏、紅腫熱痛，看似蚊蟲叮咬或濕疹的丘疹或水泡，如果因為癢感而不斷抓搔，甚至可能讓肌膚黑色素沉澱。
而『光毒性』是指肌膚接觸到某些感光物質後，又曝曬於陽光下，而造成皮膚組織細胞的損傷。通常症狀類似曬傷，可能出現水泡及紅斑，並且皮膚較容易色素沉澱。
如果想簡單區分自身的症狀到底是屬於「光過敏」還是「光毒性」，可依據症狀發生的時間做簡易的判斷。「光過敏」偏向延遲型的表現，較常在24小時到48小時後才見到症狀。倘若皮膚出現疹子，還是建議須經由專業醫師做診斷較妥當；而「光毒性」是直接產生皮膚組織傷害，因此通常數分鐘到幾小時內就能見到症狀發生。
光敏感常見的症狀有哪些？
通常產生光敏感的身體部位，都是陽光容易照射到的位置，如：臉部、頸部及四肢。可能出現的症狀有：
．紅腫
．出疹子
．發癢
．水泡
．斑點、斑塊
．嚴重的話，甚至會脫皮
哪些原因可能會誘發「陽光過敏」？
如果常曝曬太陽，卻沒有做好防曬及保濕，容易引發光敏感，第2常見的是吃進了會形成光毒物質的食物後又經過曝曬，就會在皮膚的日曬處顯現出敏感症狀，容易造成光毒物質的食物很多，例如：芹菜、韭菜、香菜、紅蘿蔔、茄子、芒果、鳳梨、茶葉、巧克力、花生、紅酒…等。
藥物也可能會引發光敏感？
有些藥物的成分，會引起皮膚對紫外線異常的敏感，而一般常見的光敏感性藥物包括：A酸（Retin-A）、鎮靜劑（Chloropro-mazine）、利尿劑（Hydroc-hlorothiazide）、降血糖藥（Chlorpropamide）、口服抗生素四環黴素、非類固醇消炎藥（Piroxicam、Naproxen）。
另外值得注意的是，如果長期接觸消毒水或不良成分的化妝品，也可能會造成光敏感的問題！
如果有症狀該怎麼辦？
若是發現有光敏感的症狀，可以這麼做：
1. 冰敷
2. 建議塗抹無添加複雜成分乳液，來保護皮膚
3. 若狀況較嚴重，務必找專業皮膚科醫生進行診療
切記，有症狀時，不要抓搔，以免表皮受損造成後續的發炎感染。
已有光敏感狀況時，更換成”無添加”保養品！
有光敏感狀況時，建議挑選護膚品一定要注意產品的成分是否太過複雜（成份超過2、30種以上），過於複雜的產品為了讓不同的成分與劑型能融合等的作用，添加劑必定相對更多，對肌膚來說無形中增添致敏風險。
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