每到中秋節，就是萬家烤肉飄香之時。親友們團聚烤肉、撥柚子、吃月餅、賞月…等，這些幾乎是中秋節的「必做行程」！近年隨著國民健康意識抬頭，越來越多人注重養生，為避免引發三高而少吃月餅，但卻忽略了一個非常大的隱形健康殺手，不僅會使人老得快，甚至是導致多種慢性病的元兇之一！
過個中秋，竟危肌重重？
不只月餅和蛋黃酥，炭火上的烤香腸、烤牛排、烤培根，每個都略帶焦色、香氣四溢，靠近一聽還能微微聽見〝噗滋噗滋〞令人食慾大開的聲音！這些讓人垂涎三尺的食物雖然美味，卻都暗藏「糖化」危肌。糖份是人體所需的核心營養成分之一，攝入適量的糖才能使身體機能正常運作。然而當糖分攝取過量，日積月累反而會造成身體引發『糖化反應』。
『糖化反應』是什麼？會引發哪些危肌？
「糖化」也能稱之為「蛋白質劣化」。當人體攝取過多的糖份，這些糖跟體內的蛋白質結合後，再經過體溫的加熱，會使這些蛋白質產生質變，而形成『糖化終產物（AGEs）』。它會改變及影響蛋白質的正常功能，降低蛋白質被代謝的機會，不但會造成身體機能的老化，包括導致皮膚暗沉、鬆弛、長斑、痘疤色素沉澱…等，甚至還容易引起心血管及代謝病變，如：糖尿病、高血壓…等的慢性疾病！
哪些食物及烹調方式會引起糖化反應？
除了月餅、蛋黃酥、蛋糕，這些高糖份的食物容易引起糖化反應外， 燒烤及炸物所產生的AGEs含量也非常驚人！當食物加熱後，食物中的蛋白質或脂肪，可能就會與糖相結合而產生AGEs。隨著烹調時間越久，越容易大幅增加AGEs的產生！因此越高溫的烹調方式，如：炸、烤，越會使AGEs數值加高！建議一天中攝取的AGEs含量不要超過7,000～10,000 kU。
⚠️以下為食物炸、烤後所產生AGEs的含量：
烤香腸（烤5分鐘） 約10,143 kU/90g
烤牛排（用橄欖油烤） 約9,050 kU/90g
烤培根 約11,000 kU/13g
炸雞（帶皮雞胸，炸25分鐘） 約8,965 kU/90g
炸豬排 約7,600 kU/100g
炸雞塊 約7,764 kU/90g
披薩 約6,825 kU/100g
◎糖化終產物（AGEs）的計量方式以「千單位」（kilo Unit）表示。
戰勝糖化危肌，就靠內外夾擊！
想告別糖化危肌，除了最主要是從調整飲食方面著手外，也能在肌膚保養時雙管齊下。避免肌膚提早老化，唯有使用富含有效成分及濃度的保養品，才能讓抗老事半功倍。《Vaniplus薇霓進階》深度保養系列，來自擁有超過30年豐富臨床經驗及醫療背景的美國微整形先驅–Dr. Becker，堅持使用單純、無添加、不傷害或刺激肌膚的成分。為了解決肌膚老化問題，致力於嫩白、淡斑及抗皺...等保養品的研發，甚至能幫助延長微整型的時效，無添加的安全成份，也能夠加速術後肌膚在舒緩中快速修復。全產品皆經專業臨床實證，研選有效成分及濃度，且無添加15大易致敏成份，敏感肌都適用，能輕鬆抹去歲月的痕跡！
⭐️推薦產品：
保濕補水
隨著年齡增長，肌膚的保水力及皮脂分泌量都會逐年下降，當肌膚處於乾燥狀態時，細紋就可能趁虛而入，建議可使用【薇霓進階極潤雪耳精露】讓皮膚的保水度增加，並且透過濕敷，能舒緩肌膚敏感時的紅、腫、癢。產品添加全球專利成份Hyalufix™基因玻尿酸，以及植物界保濕天后雪耳萃取，能快速吸收，使肌膚保水有彈性！
點我了解👉 https://lihi1.com/Djc0b
撫紋
超強淡紋力，被譽為“薇霓藍熨斗”的【薇霓進階動態紋抗皺精華】富含濃度10%的六胜肽，可淡化各式表情紋路，補水保濕 潤白滑嫩！高分子玻尿酸，調理抬頭紋、法令紋、魚尾紋等難纏紋路！
點我了解👉 https://lihi1.com/fccAR
緊實
除了打擊紋路，讓肌膚緊實也是逆齡必修課！【薇霓進階超胜肽無齡精華】首創6種複合胜肽成分：六胜肽、五胜肽、八胜肽、四胜肽以及專利成分Matrixyl 3000（二胜肽及三胜肽的組合，可刺激纖維母細胞增生3.5倍膠原蛋白），能緊緻毛孔、緊實肌膚，加強肌膚防護、豐潤肌膚，舒緩肌膚老化、暗沉！讓肌膚保有彈性不鬆垮！
點我了解👉 https://lihi1.com/kr4QJ
修護鎖水
在精華液之後，為肌膚實現潤澤與鎖水，就交給【薇霓進階賦活全能乳霜】，不僅能補水保濕、潤白滑嫩眼周肌膚，還能改善暗沉、延緩老化並撫平細紋，富含向日葵花油、雪亞脂、艾蒿、綠茶、迷迭香、海藻萃取…等，多樣植物精華成分，緊緻淨白效果媲美萬元乳霜！
點我了解👉 https://lihi1.com/Lbdnt
___歡迎訂閱薇霓肌本頻道___
📢ＦＢ粉專：https://lihi1.com/S3IxK
🔔ＹＴ頻道：https://lihi1.com/ee7NY
💬LINE@：https://lihi1.com/2WAVm
【肌薇酒吧! Vani Bar】
🎶Apple Pocast：https://lihi1.com/W5r6H
🎶SoundOn：https://lihi1.com/Nnhub
⭐官方綠色電商購物旗艦店⭐ https://lihi1.com/WDSS0