冬天一到，持續下探的低溫，總讓不少人手腳冰冷，但有些人發現除了此之外，手腳甚至出現紅腫癢痛的情況，甚至手指紅腫到像熱狗，時不時還會癢，洗澡碰到熱水還可能有微刺痛感，出現這些症狀，極有可能是『凍瘡』！
什麼是凍瘡？
凍瘡(Perniosis)是身體表面受到低溫傷害後，局部血液循環發生障礙而產生的病變。當肢體末端長時間暴露於零度以上的低溫，皮膚下層的微小動脈收縮，但皮膚上層的微細血管卻擴張所致，是冬天的常見疾病。通常出現在肢體的末梢和暴露的部位，如：手、腳、鼻尖、耳邊、耳垂和臉頰等部位。症狀為局部淤血性紫紅色水腫性斑塊。皮膚出現局部性搔癢、水腫、紅斑，嚴重可能出現水泡、糜爛和潰瘍。凍瘡一旦出現，通常需要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，建議別自行以熱水沖患部，持續沖熱水可能會造成發炎，患部若沒有照顧好還有誘發蜂窩性組織炎的風險！須交由專業皮膚科醫生進行診療。
哪些人是患上『凍瘡』的高危險群？
在台灣雖出現零度的機率不高，但連續寒流來襲時對於血液循環較差的族群，例如：老人、女性、小孩、體重較輕者、重大疾病等代謝不佳的患者，特別容易發生。有些年輕朋友在戶外跨年整夜，耳朵未作保護，耳廓漸漸紅、腫、痛、癢。其他例如：天冷時洗碗未戴手套，手指不斷接觸冰冷的水、整天光腳行走在冰冷的地磚，都會造成手指、腳趾有凍瘡的症狀出現。若是經常反覆發生凍瘡，則很有可能是某些少見疾病的警訊，應考慮去大醫院做進一步的檢查。
緩解凍瘡，除了就醫，日常保養也是關鍵！
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